フェンネル　GIFTの魔法

あなたがあなたであること

それは、表現すること

静寂の中に  騒音の中に  光の下に  暗闇の中に

自分の中に見出すかもしれないし、

誰かに見出されるのかもしれない

自己とは、様々な場面で、出会う未知なる可能性

ある人には、ダンスとなり、ある人には音となり、手となり、

文章となり、絵画となり、声となる。

表現する事は、自己顕示でありながら、自分を解放していくことでもある

伝えたい誰かがいれば、それは、あなたからのギフトになる

あなたの中に潜む、たくさんのギフトを無条件に表現してみましょう。

表現というあなたからのギフト、

人に与えることで得られる、もっとも美しい自己を見つけることができるから・・☆

本日はギフトの魔法

主役はフェンネル

フェンネル（スイートフェンネル）はセリ科の種子から抽出される精油です。

カレーのスパイスの主役です。

スパイシーな香りの中に、甘く陶酔するような高貴な香りがします。

一般的に強壮作用があり、特に消化器系、腹部の膨満感、消化不良、に良いとされていま

す。

フェンネルのオイルは植物性のエストロゲンを含んでいるので、更年期障害、月経不順、に最適です。

また、「痩せていく」という名の由来があるのは、穏やかな利尿作用、むくみ、セルライトにも良いためです。

ダイエットに良い精油の一つです。

お肌には、  強壮にし、しわを予防してくれます。※敏感肌の方は注意大量に用いないこと

フェンネルの力強い香りは、やる気を起こさせ、自己表現することを支えてくれます。  （スピリットとアロマテラピー参照）

自分自身の中にある、うまく外に表現できないわだかまりを自信に変えて、

解放してくれます。  エネルギーの循環をよくしてくれる精油です。

メリッサはシソ科の葉から採れる精油です。

このハーブの芳香は蜂が好むため、メリッサは「ミツバチ」（ギリシャ語）を意味します。

香りはレモン用ですが、より高貴で甘さを残す上品な香りです。

深く鎮静させることから、高血圧、心臓病の支えとなります。

お肌には、「若返り」の働きがあるとされ、不老不死の霊薬と呼ばれました。

実際、お肌に使用しますと、肌につやを出してくれます。

深く鎮静させながらも、明るい方へ導いてくれる、やさしい香りです。

とても、高価な香りではありますが、その価値にうなづける精油です。

このハーブはたくさん生えていますが、含まれる芳香成分が少ないため、

抽出するのに、膨大な量の葉が必要になるため、貴重かつ高価なオイルとされています。

実際に生えているメリッサを見つけたなら、手で触れてください。

それだで、手の中に芳しい香りが広がります。

用意するもの  ホホバオイル２０ｍｌ

フェンネルスウィート１滴  メリッサ１滴

上記ブレンドオイルをデコルテ、そして、胸部、みぞおちまで、塗布します。

みぞおちのところで両手を合わせ、中にあるエネルギーが放射線状に解放していくのをイメージしましょう。

自分の中の美しい光が、外へ表現されていくのを感じて下さい。

心の中が明るい元気なエネルギーで満たされて、自分を表現する意欲、人に何かを表現する自分に幸せを感じるよう手助けしてくれます。